Vår kost kan vara orsaken till många matsmältningsproblem och magsmärtor. Mellan illamående, halsbränna, uppblåsthet, tyngd, förstoppning eller tvärtom diarré, kan efterdyningarna av en tung måltid ibland vara mödosam. När du vill ha bra matsmältning bör du ta hand om din tarmflora...
Under en giktattack möter kroppen en ökning av nivån av urinsyra (en komponent i blodet som härrör från nedbrytningen av proteiner) som blir för hög. Denna inflammatoriska reumatiska sjukdom är dock tyvärr synonymt med ledvärk. Detta inducerar faktiskt oönskade avlagringar av...
Visst är kolesterol nödvändigt för vår kropp. Detta kan dock representera en kardiovaskulär risk vid överskott. Och om vissa droger kan vara användbara är en hälsosam kost, liksom fysisk aktivitet, en viktig hävstång för att skydda din hälsa. Icke desto mindre...
